Mach´ mal Pause - Wechseljahre

Es ist ein weiterer Schritt auf dem Weg zur weiblichen Reife. Jede Frau folgt diesem Pfad. Eines Tages versiegt die Quelle der Fruchtbarkeit und eine neue Kraft wächst heran.

Kennst du das auch? Viele fruchtbare Jahre liegen hinter dir. Dein Körper sehnt sich nach ruhigeren, inneren Zeiten, um mit neuer Energie in die nächste Lebensphase einzutreten. Ein weiterer Übergang steht bevor. Sieh es mal so: Nicht der Herbst des Lebens kommt, sondern der Hochsommer.

Die Wechseljahre stecken voller Herausforderungen. Es ist ein Geschenk, dass Frauen in heutiger Zeit nach ihrer Menopause noch viele Lebensjahre vor sich haben. Diese Jahre wollen mit Bedacht gefüllt sein. Was ist mir wichtig? Was macht mir Freude? Was glücklich? Wie erhalte ich meine Gesundheit? Wie schärfe ich meine Sinne für den Sinn des Lebens?

Dieses Seminar ist gedacht für Frauen in ihren Wechseljahren. Sowohl die psychologische Seite "Was macht das mit mir und welche Chancen sehe ich" als auch die körperliche Seite "Wie ändert sich mein Körper und worauf achte ich" stehen im Mittelpunkt dieser beiden Tage. Das Ziel ist, die eigenen Ressourcen zu vertiefen, aktuelle Informationen zu erhalten und das eigene Selbstbild positiv zu stärken. Die Bereitschaft zum gemeinsamen Austausch wird vorausgesetzt.